Nossas Aulas

Pilates Solo

Aula com número limitado de alunos (8 pessoas) como o objetivo de individualizar o treinamento com os exercicios de pilates. Horários fixos de aula.

Pilates Individual

Atendimento individualizado utilizando aparelho de pilates. Aulas agendadas com antecedencia de acordo com a disponibilidade do professor.

Pilates Mat-Wall

Aulas feitas no equipamento chamado Mat -Wall, trabalha os exercícios de chão, utilizando alguns acessórios, como por exemplo as molas, que auxiliam no fortalecimento. A dupla tem o acompanhamento de um professor durante toda a aula.

Rolf

Horários agendados, de acordo com a disponibilidade do profissional.

Tabela de horários

Pilates Solo

Hora	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta
07:00h		Pilates Básico		Pilates Básico
08:00h	Pilates Intermediário		Pilates Intermediário		Pilates Intermediário
19:00h		Pilates Básico		Pilates Básico
20:00h	Pilates Básico		Pilates Básico

Yôga

Hora	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta
20:00h		Yôga		Yôga

Todas as aulas podem ser agendadas em modalidade particular diariamente das 7h às 21h.

Para mais informações sobre vagas e valores, clique aqui e entre em contato.